Afinele: o soluție eficientă împotriva pierderii musculare legate de vârstă!

0 304

Pentru dieta lor fortificată cu afine, participanții au mâncat echivalentul a 1,75 căni de afine proaspete pe zi, sub formă de afine liofilizate (19 g dimineața și 19 g seara) pe lângă dieta obișnuită. De asemenea, li s-a cerut să evite alte alimente bogate în polifenoli și antociani. La începutul și la sfârșitul experimentului, cercetătorii au luat ser de sânge de la fiecare dintre ei, fie partea lichidă a sângelui care nu conține celule sanguine (globule roșii, globule albe, trombocite). Apoi au cultivat celule progenitoare ale mușchilor umani (hMPC) în laborator cu fiecare din aceste probe.

O intervenție dietetică pentru îmbunătățirea regenerării musculare

Scopul: de a studia modul în care fiecare ser ar afecta numărul acestor celule stem musculare, proliferarea lor, lor sensibilitate la stresul oxidativ și rata lor de consum de oxigen. Rezultatele au arătat că serul de sânge îmbogățit cu afine timp de șase săptămâni obținut la femeile cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani a crescut numărul acestor celule în cultură cu 40%. Cercetătorii au observat, de asemenea, că au mai multe șanse să se arate rezistent la stresul oxidativ și că consumul lor de oxigen crescuse ușor. În schimb, nu s-au putut observa efecte benefice cu serul participanților cu vârsta cuprinsă între 60 și 75 de ani.

În timp ce cercetătorii consideră că sunt necesare mai multe studii pentru a trage concluzii adevărate, cred că descoperirile lor sunt importante pentru cercetare pierderea masei musculare odată cu înaintarea în vârstă. Această reducere a masei și forței musculare poate determina într-adevăr o pierdere a mobilității și, prin urmare, crește riscul de căderi și fracturi, poate promova o scădere a activității fizice și a tulburărilor metabolice și, pe termen lung, poate duce la o scădere a calitatea vieții și pierderea independenței. Cu toate acestea, cercetările actuale privind intervențiile alimentare permit susține regenerarea mușchilor este limitat.

Virtuți studiate în multe alte domenii

Acest studiu preliminar deschide calea pentru studii viitoare de a dezvolta interventii clinice. », Explică profesorul Anna Thalacker-Mercer, investigatorul principal al studiului. „Deși rezultatele nu pot fi generalizate la toate populațiile, acest studiu este un pas important către o potențială terapie dietetică care să se îmbunătățească regenerare musculară după rănire și în timpul procesului de îmbătrânire ”. Echipa științifică citează date de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), care subliniază că la om, masa musculară scade de la 3 la 5% în fiecare deceniu după vârsta de 30 de ani, o rată care crește dincolo de vârsta de 60 de ani.

„Prin urmare, strategiile de îmbunătățire a proliferării celulelor stem musculare și reducerea stresului oxidativ pot fi benefice pentru regenerarea musculară. în timpul îmbătrânirii. “, Adăugați cercetătorii. Ei concluzionează că cercetările privind rolul afinelor pe care le pot juca în promovarea sănătății bune sunt în curs de desfășurare în mai multe domenii, inclusiv sănătatea cardiovasculară, gestionarea diabetului, sănătatea creierului. iar microbiota intestinală. În ianuarie, cercetătorii Inserm au explicat, de exemplu în revista The Conversation că consumul lor ar fi asociat cu o reducere a riscului de atacuri de cord și diabet.

                                                                                                           sursă: https: //www.santemagazine.fr/actualites/actualites-alimentation/consommer-des-myrtilles-au-quotidien-est-bon-pour-les-muscles-6657
Lasă un comentariu